実は、ダイエットを始める時期や骨盤が動きやすいタイミングはあるんです！！

こんにちは

 

美骨改革はいつがいいですか？

 

骨格が動きやすいタイミングはいつですか？

 

ダイエットを始める時期はいつがいいですか？

 

これはお客様から、よく聞かれることです。

 

結論から言うと、、、、

 

今！！！！です(≧◇≦)
（これは押し売りでも何でもありません(笑)）

 

骨盤は季節によって、動きやすい、動きにくいってのがあります。

 

骨盤も季節によって開いたり閉じたり～を繰り返しています。

 

実は。
季節が暖かい時の方が動きやすいんですね。

 

で、
春や夏の方が、骨盤は閉じやすいんですね。

 

骨格は、沢山の筋肉でおおわれてたり、筋肉がくっついています。

 

筋肉が硬くなって、力が入ってると、もちろん骨も動きにくくなってます。

 

想像してみてください。

 

体に力が入りやすいのは、寒い時？温かい時？

 

てことなんです。

 

もちろん、寒さでブルブル震える時の方が、体に力が入りやすいですね(^^

 

あ、あくまで日本でのお話しです。

 

じゃあ、春とか夏の方がいいんじゃないの？ってなりますね。

 

でも、

答えはNO！なんです。

 

確かに
季節によって動きやすさがかわるので、
もしかして、冬にダイエットを始めたとしたら、
結果が出にくいかもしれません。

 

でもね、大丈夫。

 

体は、一つ前の季節の過ごし方や、体作りで決まります。

 

夏は春によって、春は冬によって、冬は秋によって、秋は夏によってね。

 

冬は体づくり(^^♪って気持ちでいるのがいいのかもしれませんよ。
（結果をあまり求めずに♪）

 

だから、いつからでもOKなんですよ。

 

ちゃんと体は覚えてくれてるから。

 

春になったらちゃんと花が咲くから。

 

自分の体と向き合うぞ！と思った時(≧◇≦)

 

それが、、、、、、

 

「今でしょ！！！」

 

です。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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