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2016年9月5日

書籍発売中！
１分間寝ながら小顔（青春出版社）

書籍発売中！
シルエットが生まれ変わる！
寝トレ１分ダイエット（青春出版社）

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: 終了【奈良市】2023年6/9ならリビングフェスタ・夏　and Health＆Beauty Fes.出店決定！！ ★ならリビングフェスタ特別セミナー★ 身体の歪み（ゆがみ）改善・健康ストレッチ 2023.05.29

: 【奈良】簡単骨格整え講座とランチ交流会〜猫背解消とスッキリ小顔変身〜 2023.05.02

: 終了！イベント開催【奈良】小顔変身プロジェクト！簡単骨格セルフケア講座 2023.04.04

: 『一分間寝ながら小顔』（青春出版社）出版しました！ 2020.09.20

: 【巻き肩改善３秒エクササイズ】〜巻き肩は肩だけじゃダメ〜 2020.01.27

: 【動画】きれいに歩くための足の整え方！簡単3ステップの骨格エクササイズ 2019.11.23

: 【動画】四角いお尻を丸くする簡単骨格エクササイズをご紹介！ 2019.10.29

: 【動画】目を大きくする、簡単３ステップで骨格エクササイズをご紹介！ 2019.10.26

: [動画]ウエストと脇のお肉がみるみる痩せる簡単ストレッチ 2019.10.10

: 重版決定！セルフ骨盤矯正ダイエット本『寝トレ１分ダイエット』は、たった５ポーズで体が変わる！ 2019.10.05

　　　

新着情報

2019年11月23日: 【動画】きれいに歩くための足の整え方！簡単3ステップの骨格エクササイズ

2019年10月29日: 【動画】四角いお尻を丸くする簡単骨格エクササイズをご紹介！

2019年10月26日: 【動画】目を大きくする、簡単３ステップで骨格エクササイズをご紹介！

2019年10月5日: 重版決定！セルフ骨盤矯正ダイエット本『寝トレ１分ダイエット』は、たった５ポーズで体が変わる！

2019年9月13日: 【骨盤矯正・小顔矯正が15分1,000円！】2019.9/15 大阪市西区「西恋マルシェ」にて美骨改革が出展決定

2019年6月10日: 『美的 2019年7月号』に掲載されました。

2019年5月5日: ポップティーンに美骨改革・寝トレが掲載！

2019年5月5日: HPオープンいたしました！

2019年3月5日: 美骨改革から書籍が出版されました！

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