骨盤矯正は世の中にあふれています。ある生徒さんの一言が私の人生を変えた。

こんにちは

ボディバランスが気になりだしたら、
体型コンプレックスを取り除く、
美骨改革家、山本知子です。

皆様のご縁に感謝です。

 

骨盤矯正は世の中にあふれています。
骨格を整えるプロも沢山おられます。

 

「私しかできないことは、もうないのかな?。。。。」
ってあきらめたこともありました。

 

でもね、ある時期のことを思い出したんです。

 

ミュージックスタートっ!!

 

タッタラッタ、タッタラッタ~
1、2、1、2、右、左、右、左♪(足踏みです)

 

音楽に合わせて教えていたのは、、、、

 

青竹踏み!(渋いでしょ(笑))

 

スポーツジムのインストラクターだった頃、

突如「教えてくれ!」と頼まれて、

 

青竹を使ってのレッスンを
デビューすべくレッスンが始まりました。

 

これね、エアロビクスとかの先生が
当たり前にやられてることなんですが、

 

生徒さんにテンポよく動作に入ってもらうために、
先生が、テンポのちょっとだけ前に、次の動きを見せるか言葉で伝える必要があるんです。

 

生徒さんと一緒の動きでは、
生徒さんがずれちゃう。。。

 

神業です(笑)

 

それをアップテンポでやられてる先生方は
「す、、、、、すごい、、、、」って感動してます。

 

青竹は、

 

テンポもゆっくりで、割と年齢高めの方が来られてて、

 

音楽はもちろん70年代(^^♪

 

毎週2回、30分。

 

無事デビューはでき、毎回同じことをやってもよかったのですが、

 

ある言葉がきっかけで、
青竹と夜な夜な向き合う日々が続いたんです。

 

ある言葉とは、、、

 

「うわーーーー!青竹にこんな使い方があったんですね!!!」です。


ある生徒さんが喜んでくれたんです。

 

それは、最後のクールダウンの時に、
足を伸ばして座って、青竹をふくらはぎの下に入れて、足をバタバタすることでした。

 

ふくらはぎが適度にほぐされて、なんとも気持ちいい~。

 

それからというもの、
あおたけを持ち上げて体の側面を伸ばすとか、
踏み方を微妙に変えてみたり、

 

新技開拓です!!(笑)

 

あれほど青竹に、真正面から向き合い、可能性を求めたのは
人生で初めてでした。(笑)

 

生徒さんは、
「家でも青竹使います!家族に教えます!」

 

そんな嬉しいことも言ってくださいました。

 

もしかして、
自分のやってることが、世の中にあふれてるかもしれません。

 

青竹もその一つだと。(青竹の歴史は相当やと(笑))

 

されど青竹!

 

青竹は置いて上から踏むのもOKだけど、

 

持ち上げてみたら?
動かしてみたら?
周りをまわってみたら?

 

なんて考えても面白いかもしれません。
(あの時の生徒さんには感謝です)

 

私が今、伝えている美骨改革は
【骨盤にはリズムがあるんです。骨も動いています。】
からスタートしています。それが前提でもあります。

 

もしかして、リズムや動きに合わせて整えたら、、、、、、

 

簡単に、抵抗なく、自分でも整っちゃうんじゃないかって。

 

で、この骨格チューニングである美骨改革が生まれました。

 

今、目の前にあるものには、
無限の可能性があるかもしれません。

 

ただ踏むだけの青竹じゃ面白くない!!(笑)

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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大阪市福島区で、ボディバランスが気になりだしたら、
体型コンプレックスを取り除く、
美骨改革家、山本知子

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