体型コンプレックスを取り除く

【巻き肩改善3秒エクササイズ】 〜巻き肩は肩だけじゃダメ〜

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スマホやパソコンなど現代の生活の中で、巻き肩になってしまう人が続出!

姿勢が悪く見えるだけじゃなく、ストレートネックになったり、肩首の疲れ、顔色が冴えない、精神的なストレスまで引き起こす場合もあるんです。

でも、
姿勢を良くしよう!
胸を張ろう!
顔を上げよう!
としてもなかなか頑固な巻き肩は、すぐに戻ってしまうんです。

そこで今回簡単な巻き肩簡単3秒エクササイズで悩み解消していきましょう!!

姿勢が決まれば、はつらつ元気に、若返り、相手にも好印象を与え、信頼関係も増すでしょう♪

約4分程の動画です(^^)

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